2020.04.23 01:542020/4/23 今日の一枚Aloha！ 今日の一枚はNaupaka. （ナウパカ）手放すこと。離れてみること。今まであったものが無くなるというのはショックなこと。でも無くなる、離れることで、本当に必要だったのか見直すチャンスになります。あることが当たり前ではなく、感謝して手放せるのか、これからも必要か、考えてみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.22 01:282020/4/22 今日の一枚Aloha！ 今日の一枚はHi'iaka. （ヒイアカ）本当に願う結果に心を向け続けていること。こうなりたい、という希望を持つのに、過去の苦い経験等が『でも、、、』と邪魔をするかもしれません。願いに否定的な気持ちがブレンドされたら、結果もそういうものになるのでしょう。希望に純粋でいましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.21 01:042020/4/21今日の一枚Aloha！今日の一枚はIwi.（イヴィ）敬意をはらうこと。人に優劣はなく個性があるだけです。ひとつの視点からだけの物差しで評価して優劣をつけるのは間違いです。相手が誰であれ、敬意を持って接しましょう。またそれと同じように、自分自身のことも丁寧に大切に扱うこと。自己卑下するのはやめましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.20 01:352020/4/20 今日の一枚Aloha！今日の一枚は'I'o.（イオ）想像のつかないこと、理由のわからないことなんてたくさんあるもの。そのひとつひとつに、知らないからといって尻込みしてても仕方ない。今していることが未来に続いているのだから、まずは向き合って取り組んでみましょう。理由探しよりもやってみることです。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.19 04:082020/4/19 今日の一枚Aloha！今日の一枚はKaWaiAKaPililiko.（カワイアカピリリコ）何が起きているのか、事実をねじ曲げず、心から耳を澄ませて聞いて、偏見という眼鏡を外してものごとを見てみましょう。そのものごとの本質は何なのか、それが見極められたなら、次はそれを元に動くことができるはず。今日は心を鏡としてみること。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.18 01:112020/4/18 今日の一枚Aloha！今日の一枚はHina. （ヒナ）休憩しよう。毎日毎日チャレンジングな日々、それを生き抜いている感。ずっとそれでは続かないし壊れちゃう。今日はどこかで、あるいは一日中、ゆったり休む時間を作りましょう。昼寝でもいいし、ボーッとするのでもいいし、緩める時間を意識的に持ちましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.17 01:122020/4/17 今日の一枚Aloha！今日の一枚はHaumea.（ハウメア）自分の居場所について考えてみましょう。それは安らげる場所であり、力が湧いてくる場所になっていますか。地元と繋がる、というのはとても基本的なことです。今日は自分の足元の大地について、改めて思いを寄せてもいいでしょう。また自然に触れてみるのも○。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.16 00:432020/4/16 今日の一枚Aloha！今日の一枚はMana. （マナ）根気よく何かを続けていくには、心を静かにし、まわりにあるすべてのもの（こと、人、生き物）と調和していくことが大切です。それを実行するための心を整える方法として、瞑想はオススメです。ちょっとニュース等見ることをやめて、心を穏やかにしてみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.15 02:152020/4/15 今日の一枚Aloha！今日の一枚はLaka.（ラカ）バランスが取れているときに、湧く発想を形にしていきましょう。一生懸命何かをすること、そして、しっかり頭を休めること。このバランスが取れているときに閃くインスピレーションを大事にして。その思いつきを活かすことで、自分らしい何かに仕上がるでしょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.14 00:552020/4/14 今日の一枚Aloha！今日の一枚はLei.（レイ）家族を大事にしましょう。血の繋がりはなくても家族と思える関係性を大事にし、いて当たり前ではなく、生きる仲間でいることに感謝をしましょう。そして、その親愛の気持ちを相手にも十分表現し、自分もそれを受け取りましょう。それがあなたを強くする源です。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.13 01:472020/4/13 今日の一枚Aloha！今日の一枚はHuna. （フナ）前に進むことを阻む隠れたものを暴き出してみる。建前で言っていることをそのまま受け取って、自分にはそれしかないと思い込まされたり、思い込んだりしていませんか。その裏にあるものを探ってみましょう。自分につけていた制限が外せるかもしれません。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.04.12 01:062020/4/12 今日の一枚Aloha！今日の一枚はKaWaiAKaPililiko.（カワイアカピリリコ）物事の本質を偏見のない目で見てみること。うわべのきらびやかさや、歪曲されたこと、自分の経験と感覚だけが正しいという偏見などに惑わされないようにしましょう。心にさざ波をたてず、ある意味、感情を一旦横に置いて、物事をとらえてみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）