2022.11.18 02:412022/11/18 今日の一枚Aloha！今日の一枚は'Ole.（オレ）自分の人生のストーリーは自分で決める。他人任せやなりゆきに委ねるのではなくて、こう生きたい、こうありたいとしっかり強く思うこと。そしてそれに常に正直に行動していきましょう。過去や恐れに縛られず囚われず、自分の未来を強く思うことで道は開けます。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.17 00:332022/11/17 今日の一枚Aloha！今日の一枚はWa'a.（ワア）大きく一歩を踏み出そう。確かに検討すること、計画すること、準備をすることは大事なこと。でも動き出さなくちゃ何も変わらない。考えてるだけじゃ頭のなかだけのこと。動き出したら思ったように行かないこともあるでしょうけれど、それも含めて実行の大切さ。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.16 03:092022/11/16 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPoliahu.（ポリアフ）冷静な状況判断を。カッカして動いても良い結果に結びつくわけではありません。感情由来で判断したり行動したりしないように。深呼吸でもして、あるいは6秒待ってから、落ち着いて周りを見て、自分の置かれている状況を第三者的に見てみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.15 01:082022/11/15 今日の一枚Aloha！今日の一枚はTi.（ティ）余計なものをまわりに置かない。そしてスッキリと掃除をしてみること。目の前にいろいろごちゃごちゃあると、自分もごちゃごちゃしてきます。不必要なものに囲まれていないかチェックしましょう。仕上げにアロマも効果的。頭の中も同じようにスッキリさせましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.14 01:032022/11/14 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPohaku.（ポハク）人との繋がり、繋がり方はどうなっていますか。それぞれ違う個性なので関係を築くにも忍耐力は必要でしょう。それが親子でも家族でも恋人であっても関係性の名称で、相手が全てわかってくれるわけではないから。中身がどんな繋がり方になっているのか再確認を。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.13 02:112022/11/13 今日の一枚Aloha！今日の一枚はAloha.（アロハ）愛をひろげていきましょう。自分を愛して、まわりも愛していくと意識を向けてみましょう。Alohaは思いやり、優しさ、誠実さ、謙虚さ、忍耐を持ってことにあたることです。そのひとつひとつをよく噛み締めて、自分の言動がアロハなのか再確認してみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.12 01:032022/11/12 今日の一枚Aloha！今日の一枚はKane.（カネ）（それをすると）心を決めよう。いつまでも考えてても何も変わらないし、なんとなく始めると揺れやすい。できるかの結果にフォーカスするのではなく、どんな志が持てているか自覚してやることで、結果は自ずとついてくるから。共感を得るには志を伝えること。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.11 04:132022/11/11 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPapa＆Wakea.（パパ＆ワケア）全体を見渡すようにしてみよう。そうしたら自分とは相容れないものも存在していることに気がつくでしょう。でもその存在もあって全体が構成されているわけです。それを攻撃してやっていくより、共存の方法を検討したほうが建設的になれそうですね。 今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.10 01:012022/11/10 今日の一枚Aloha！今日の一枚はNaupaka.（ナウパカ）別れること、離れること。それを失うことと捉えるのではなくて、一人になって考えてみる時間とか、一人でやってみる機会とか、他の誰かとやってみることとか、そんな風に受けとめて。離れた理由を探すより、チャレンジする未来に気持ちを切り替えましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.09 02:032022/11/9 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPele.（ペレ）自分に嘘をつかない。本当はこうしたい、と思っているのにそうじゃないフリをしてやり過ごすのを止めよう。自分のエゴではなくて、沸き上がる情熱を裏切らない。たとえそれで今までの状況が一変したとしても、自分を閉じ込めて生きていくよりよっぽど良いでしょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.07 01:112022/11/7 今日の一枚Aloha！今日の一枚はLa'amaomao.（ラアマオマオ）目標を掲げましょう。何度失敗しようとも、めげずに目標を持っていること。成功体験だけがあなたを成長させるわけではないし、失敗からも学ぶこと、気づくことはあるから失敗は成功のもと。落ち込むことがあっても、いつまでも下を向いていることをやめよう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2022.11.06 01:362022/11/6 今日の一枚Aloha！今日の一枚はNaupaka.（ナウパカ）離れること。これがないとダメだ、この人（物）がなければ意味がない。いやいや、そんなことはないのです。あなたはあなたで完全体、そのままで十分です。何かと離れることでそれを自覚してみましょう。離れることを感じてみる時間にも意味はあるでしょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）