2020.11.18 01:362020/11/18 今日の一枚Aloha！今日の一枚はKamapua'a.（カマプアア）そのまま仕上げていいですか。自分の力や想いを出しきれましたか。まずまずな仕上がりで問題はないのかもしれません。でも、あなたらしさは出しきれましたか？ちょっとゴツゴツしてたり整ってなかったりしても、自分が出し切れているほうが実りが大きいです。 今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.17 01:082020/11/17 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚はAnuenue.（アーヌエヌエ）雨が降って晴れるから虹が出る。短所と長所があって自分ができている。だから短所と感じているところを悪いところと判断して直そうと思うのではなくて、それも自分の一部だと容認しましょう。そうやって自分に認められた自分は、のびのびと変容していけます。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.16 01:402020/11/16 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPu'olo.（プオロ）本当に必要なものは何ですか。皆が持っているから、持ってるのが普通だから、有るほうが上な感覚があるから。それでいい？持つ（所属する）ということは、有ることでもあり、また囚われていることでもあります。本当に大切なもの以外、解放しましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.15 03:342020/11/15 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚はAo.（アオ）さんざん考えてきたことに対しての答えがわかる兆し。今まで認識していなかった自分の本当の気持ちに気づくということもあるでしょう。それが想像していたものや、期待と違ったとしても、見なかったことにはせず、なるべく遠くまで見通せるようにしっかり見ること。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.14 00:562020/11/14 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚は'Ole.（オレ）今まではどうか置いておき、これからどうしたいのか、改めて考えたい一日。未来を考えるとき、使いたくないのは『でも』『だって』『どうせ』。自分を否定する言葉を使わずに、素直にこうなりたい、こうありたいにしましょう。心機一転、は自分次第でできるから。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.13 03:062020/11/13 今日の一枚Aloha！今日の一枚はPahu.（パフ）日々がワサワサ、ガチャガチャしていても、一人になって、自分なりの落ち着く儀式のようなものがあれば、それをしてみましょう。あるいは神社に行ってみるでも良し、目にみえていることだけが全てではないことを再認識できるでしょう。雅楽を聴くのもオススメ。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.12 01:102020/11/12 今日の一枚Aloha！今日の一枚はTi.（ティ）大切なものを置くとき、その場所は特別なところにしたくなったり、汚れた場所には置かないですね。自分のいる場所もそう。自分のことを大切にするために、周りを綺麗にしましょう。空気を入れ換えて、掃除をして、ゴミを捨て、整えて。清められた場を作りましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.11 04:112020/11/11 今日の一枚Aloha！今日の一枚はNalu.（ナル）揺れ動く感情。あの時少しだけ感情から離れて話をしていたら、あの時少しだけ気持ちが収まってから言葉にしていれば。誰にでもある経験でしょう。わかっててもやってしまうから人間らしいとも言えるけど、感情に操られるのではなく、感情を操る側でいたいもの。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.10 01:242020/11/10 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚はNaupaka.（ナウパカ）離れること。それはケンカをして短い期間離れることかもしれないし、決定的な別れになるかも知れないし。離れることで感じること、見えてくることをキチンと把握しましょう。○○がないとダメというのは依存だし、いることで幸せだったは感謝だし。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.09 01:112020/11/9 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚はHo'oponopono.（ホオポノポノ）誰かと関わるから自分を知る。まったく違う視点の人、大事にしていることが違う人、似てると思ってたのに話したら違う人、腹を割って話してみないとわからないことがたくさんあるから。違うことを怖がらず、より深く理解しあうために、話してみましょう。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.08 04:062020/11/8 今日の一枚Aloha🌈今日の一枚は'Ole.（オレ）何をどうするかは自分次第。こう望まれているから、こう期待されているから、空気読んでこのほうがいいから、ってゆうやつは全部脇に置いてみましょう。わたしはこうしたい、わたしはこうなりたい、に全力で素直になりましょう。あなたの人生の主人公はあなた。今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）
2020.11.07 01:072020/11/7 今日の一枚Aloha！今日の一枚はLa'amaomao.（ラアマオマオ） 目標を持っていますか。ここに行こう、こうしよう、と意志を持っていればそこに辿り着きますが、無目的ではどこに着くのかわからないし、とりまくエネルギーも上手に活かせないかもしれません。こうありたい、という目標、到達したい目的地を定めましょう。 今日もステキな一日を。Me ke aloha.（愛をこめて）