2020/6/30 今日の一枚

Aloha！
今日の一枚はNalu.（ナル）

自分のことをうまくコントロールできるように、自分の感情の動きかたを理解しましょう。

感情に使われてはいけません、感情を見つめる視点を意識することで、だいぶ変わってきます。

泣いてもいい、怒ってもいい、でもむき出しの感情のまま、相手にぶつけないで。

今日もステキな一日を。
Me ke aloha.（愛をこめて）

ハレ・アロハ

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