Aloha!
私、最近意識してやっていることが
あります。
それは
『ご飯をゆっくり噛むこと』
このお米はどこでどうやって
できたのかなぁ、
お米になるまで何度雨に降られて
何度カンカン照りだったんだろう、
この野菜は誰がどんな思いで
育ててできたんだろう、
このお魚はどこを泳いでいたんだろう、
そんなこと思いを馳せながら
自分の血や肉になっていくのを
感じて食べてると、ご飯の味が
違うんだよなぁ♪
忙しく過ごしている方にこそ
ちょっとやってほしくて書きました。
Me ke aloha.
#ご飯 #噛む #おいしい #健康
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